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“Il training autogeno ti cambia la vita”

A quasi cento anni dalla sua ideazione – merito del famoso medico tedesco Schultz –
il Training Autogeno continua a diffondere distensione, benessere e serenità.
E lo fa in modo naturale e originale, perché ti rende autonomo dal terapeuta,
con il prodigioso potere della parola. Infatti, mano a mano che lo impari,
puoi applicare da solo le semplicissime formule verbali, sicuro di ottenere
istantaneamente, rilassamento del corpo, equilibrio della mente e armonia del cuore.
Sensazioni che col tempo prendono spazio nel tuo vivere quotidiano, fino a farne parte
ogni giorno, abbassando il livello di stress e alzando la gioia di esistere. Così,
in assoluto relax, senza sforzo, a occhi chiusi, il Training Autogeno ti cambia la vita.
“Il training autogeno ti cambia la vita” è il titolo del nuovo libro di Fulvio Fiori, scrittore e terapeuta.

Ascolta l’intervista all’autore

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