Libri, gli “Esercizi di felicità” di Giulia Calligaro

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Giulia Calligaro, giornalista e scrittrice, ci presenta il suo libro “Esercizi di felicità” (Ananda Edizioni) . Non si tratta di un libro di ricette di felicità, ma la condivisione  di un percorso di crescita interiore.

Strutturato  in forma di eserciziario dalla A alla Z,  è  un viaggio negli universali dell’animo umano e nell’ostinazione di “spremere tutta la luce possibile da ogni momento buio”. Per rendere più concreta la trasformazione, ad ogni stazione del cuore è abbinato un vero esercizio pratico  di yoga.

Ascolta l’intervista a Giulia Calligaro andata in onda in  Lombardia in Libreria

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